腹部衛生用機器,腹部カールボード,多機能の座り台,家庭用フィットネス機器
ベルボード (bellboard) は,主に腹筋を鍛えるために使用される健身器具である.通常は曲げられた形やカリングなデザインのボードである.腹部トレーニングの多様性を高めるために異なる角度と困難を提供することができます.
腹部トレーニングのために腹部カリングプレートを使用する場合,腹筋を収縮することで,横横,横横,または他の姿勢を採用し,様々な動きを完了することができます.腰を丸めて 座って腹部カリングプレートは,腹筋の強化に役立ちます. 腹筋直線,外側斜体腹筋,内側斜体腹筋など.腹筋の強さと耐久性を向上させる.
網板を選択する際には,次の要素を考慮する必要があります.
安定性:使用中に震動や傾きを避けるため,網板の安定性が良好であることを確認します.
調節可能: いくつかの腹プレートは,異なるトレーニングニーズと難易度レベルを満たすために,その角度と高さを調整することができます.
快適さ: 訓練中に快適さを確保するために,体サイズと形に合う ローリングされた腹プレートを選択してください.
品質と耐久性: 信頼性があり耐久性のある網板を選択し,長期使用を保証します.