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• 慢性の胃腸炎

慢性の胃腸炎はボディの病気である。無食欲症の胃の粘膜および腸の粘膜の発火、主要な臨床明示、腹部の不快および鈍い苦痛の悪心、嘔吐、胃の粘膜および腸の粘膜の発火のような吐き出す、パントテン酸。共通の慢性の表面的な胃炎および慢性のatrophic胃炎はある。

• 防止方法編集者

1.暖かい保つこと確実で腸であって下さい胃暖かい邪悪な冷たく、暖かいおよび凝縮、凝縮胃傷つく。冬、特に自体後に暖かい保つために消化するように特別な関心を支払いなさい慢性胃炎の「古いのそして病人」は、夜に風邪をつかまえるために腹部を避けるために時間の衣類を加えるべきである。

2.より少なく油が多いぴりっとする食べなさい:油が多い、ぴりっとする食糧の方に偏りのある冬、人々の食品工業変更以来、頻繁に暖かい保つため。慢性胃炎の患者に注意は、この種類の食糧を食べることを避けることを試みる払われるべきである。専門家の助言、軽く暖かい冬の食事療法の食糧を選ぶことができたり胃腸急がせるおよびチーを保つことができる。

3.保護の胃マッサージ:マッサージの胃は頻繁にまたできる胃腸蠕動、助けの消化力を促進だけでなく、暖かい保つことができる。仰向けの位置が、筋肉、指を懸命に、残っている約5-6秒緩めるとき頻繁に使用されるべきである繰り返し10回umbilicus、マッサージの上の刺鍼術ポイントを（midline、4インチにある）マッサージできる。

• 防止の

1. 心配から自由な精神を維持しなさい

幽門括約筋の機能障害、胆汁の還流および慢性胃炎をもたらすこと容易な不況か余分な張力および疲労。

2. アルコールやめることを避けなさい

タバコの有害な構成により胃液の分泌で増加した、胃の粘膜、煙るあまりの有害な刺激もたらす胆汁の還流を塩酸を引き起こすことができる。余分な飲むか、または長期飲むアルコールは慢性胃炎の胃の粘膜の充血、浮腫、また更に腐食発生をかなりより高く、することができる。アルコールを煙らを与えることべきである避けなさい。

3. 注意深い、使用される胃の粘膜の傷害の薬剤避けなさい

慢性の胃炎および潰瘍を引き起こすそのような薬剤の長期乱用は胃の粘膜の損傷をすることができる。

4. 喉の伝染の肯定的な処置

飲み込まれたない痰、鼻、等は慢性胃炎の胃に細菌の分泌を運ぶ。

5. 食事療法するために注意しなさい

過度に酸性、熱いexcitant食糧および風邪の容易ではない消化が良い食糧は、十分に唾液と混合される、消化力を促す食糧を食べるときゆっくり食べ、胃の刺激を減らすために、避ける。食事療法の適切で量的な時間通り、豊富な栄養物は強い茶であるために、ビタミンAが付いている食糧を、BおよびC.Notコーヒーおよび他の刺激的な飲み物含むためにもっと食べる。

• 食餌療法のタブー

ミルク:ミルクはいろいろ必要な栄養素で豊富であり、ビタミンは、広まった好みの食糧である。しかし慢性の結腸炎の患者のほとんどは飲むために好ましくない。飲むことの後の何人かの特に敏感な患者は、やがて腸、下痢現われる。ミルクは効果をの「もたらすこと理由がであるが修理慢性の結腸炎の患者で不十分、脾臓胃」で、が、「滑らかなe.」の効果を、そうミルクを注意深く取らなければならないもたらす。

フルーツ:スイカ、メロン、きゅうり、バナナ、モモ、柿、ビワ、ナシ、等のようないろいろな種類の新鮮な果物を、参照する。フルーツがビタミン、鉱物、無機塩および他の栄養素で、しかし慢性の結腸炎のほとんどの患者のために豊富であるけれども、またタブーのリストで。メロンおよびフルーツのために一般に風邪に、傷つける、下痢の頻度に終って、脾臓ヤンの起源のための容易な飼育場、脾臓の妨げられた輸送機能、まだ滑り易い腸機能を影響を与える治療効果がある効果に属する。多くの患者は頻繁に夏のスイカをことができる下痢をもたらすである明らかな例食べる。

豊富な食糧:参照するまたはラードの食糧は、のような醤油肉で、ポーク肋骨、肉ゆで団子、ワンタンおよびとろ火で煮られた鶏および朝飯前、等煮込む。これらの食糧は、食べることの後で、頻繁にまたshouldsを食用ではないために動物性脂肪を慢性の結腸炎発生排便する数増加、そう含んでいる。